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柴晓峰-女性盆底肌疾病

郭玉芬-牛皮癣的治疗

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  • 冬季养生 注意三点更健康

    寒来暑往,秋收冬藏,又到了一年中最寒冷的季节,此时草木开始凋零,蛰虫伏藏,大家应如何养生呢?在日常生活中需要注意什么呢?江苏省第二中医院治未病中心主任、主任医师沈佳提醒,此时养生要注重三点,为来年健康打下基础。①避寒就温早卧晚起沈佳介绍,《黄帝内经》中提醒我们冬三月要避寒就温,起居方面注意要早卧晚起,不要熬夜,早上如果不是着急上班,可以多睡一会再起床。有些人平素容易怕冷,或有四肢酸痛、腰背酸痛等不

  • 宫寒不用怕 温针来帮忙

    宫寒即胞宫寒冷,是中医理论下的病名。中医所讲的胞宫,对应西医学的子宫、卵巢、输卵管等,泛指女性内生殖器官。宫寒是指女子由于先天或后天的各种原因引起寒凝胞宫,脾肾阳虚,胞宫失于温煦后出现的一系列症状的病因总结。《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》:“妇人之病,因虚、积冷、结气,为诸经水断绝,至有历年,血寒积结,胞门寒伤,经络凝坚。”例如,在炎炎夏日时,写字楼、商场等室内场所无一不是长时间开着空调降

  • 寒冬时节 心血管保养七问

    近日,受北方冷空气影响,寒潮来临,心绞痛、急性心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病进入多发季节。人们应该如何保养心血管呢?现就百姓最关心的七个问题进行详细解答。问题1:寒冷气候对人体心血管有什么影响?冬季最显著的气候特点是寒冷。中医学把自然界正常的寒冷叫寒气,若大自然寒冷太过或人不能正确防御保暖,寒气就变成六淫之一——寒邪。寒邪具有以下特点:寒为阴邪,易伤人体阳气;寒主收引,易致经脉痉挛、肢体蜷缩;寒邪

  • 冬季养生有要诀

    中医注重天人相应,冬季寒冷,寒性凝滞,容易导致气血运行不畅,引发一些疾病,如呼吸系统疾病和心脑血管疾病等。所以进入冬季后,一定要注意身体各部位的保暖。防寒保暖,避免寒邪入侵,可减少感冒、痛经、腰痛等发生。民谚说“冬保三暖”,第一暖是头颈保暖,第二是背部保暖,第三是脚部保暖。有些爱漂亮的女孩子上衣穿羊毛衫、外套等厚衣物,下面穿着短裙,其实这样不利于身体健康。天气寒冷时,应做好全身保暖,常坐办公室的女

  • 健康生活需除湿浊

    湿邪作祟,难以觉察,亦难祛除,究其原因有三。其一,湿邪四时皆在,天之湿可以因阴雨、暑热、寒冷变为风湿、暑湿、寒湿、湿热、痰湿等非时之偏气,时时相伴于生活之中;其二,人感受湿邪不易察觉,待到湿邪症状出现,邪业已深入人体;其三,湿性黏滞、病程缠绵、愈期较缓。若非在日常生活中培养除湿习惯,等到湿邪为病,再来清除则要大费周章。《古今医统大全》批评为:“今人惟待病而求药,殊不知善摄生者,譬犹曲突徙薪,自无焚

  • 小寒养生重温阳 合理运动固本元

    现已进入冬季的第五个节气——小寒,此时我国大部分地区将进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,北方冷空气不断南下。民间谚语云:“小寒大寒,冷成冰团。”从节气名称来看,大寒似乎比小寒更为寒冷,其实不然。俗谚说“冷在三九”,而三九天恰在小寒节气内,“三九四九冰上走”也表示三九期间为冬天最寒冷的时段。历年气象记录也表明,小寒确实比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。小寒分为三候,一候雁北乡,二候鹊始巢

  • 小推拿 大奥妙

    提到推拿,大家一定不陌生,这种治疗方法生活中常常会用到,但易学难精。孩子食积、腹痛,家长们即使不懂医学知识也会帮其按揉肚子;成年人肩膀酸痛、腰膝疼痛,也会自己轻轻敲按……这些其实都属于推拿按摩的范畴。推拿按摩是中医学重要的组成部分之一,也是中医的特色疗法。近些年,随着人们养生观念的增强,各地的推拿按摩店层出不穷,医院推拿科的患者也络绎不绝,究其原因,还是因为推拿按摩具有独特疗效。为什么医生手下小小

  • 防治儿童抽动症 中医专家来支招

    日前,一则女孩咳嗽两个月一直当感冒治,坐地铁时被医生一眼看出是儿童抽动症的新闻引起广泛关注。新闻中的医生就是浙江省名中医、浙江省中医院儿科主任医师王晓鸣。记者采访王晓鸣,请她具体谈谈有关儿童抽动症那些事。什么是儿童抽动症王晓鸣介绍,儿童抽动症是一种慢性神经精神障碍性疾病,以运动性抽动和发声性抽动为核心症状,临床特征为反复、不自主、快速地一个或多个部位肌肉抽动,如眨眼皱眉、张口咧嘴、耸鼻抽鼻、摇头抖

  • 冬至“养阳”五要法

    从冬至起,阳光直射位置向北移动,北半球白昼逐渐延长,可见冬至是阴阳转折时期,也是养生保健的重要节气。如何做好冬至养生?涵养阳气是关键!下面介绍“养阳”五要法。保暖护阳冬至节是阴极之至、人体阳气初生的时间,需要小心保护。此时外界阴寒之甚,应格外注意保暖:比如出门时要戴上帽子,避免头部受到寒气的侵袭,受寒时易引起颈部血管收缩,所以一定要带好围巾或穿高领毛衣,同时注意手脚部保暖。冬季室内温度宜16~20

  • 新冠病毒感染者居家治疗九问九答

    编者按:目前新冠病毒感染者居家隔离治疗过程中,有一些大家比较关切的问题亟待答疑解惑。本版特邀相关中医专家就居家隔离治疗的关键问题进行解答,以期对广大读者朋友居家隔离期间的治疗和自我调护有所助益。△指导专家:张洪春 全国名中医,中医肺系病专家1感染了新冠病毒,什么情况下可以居家隔离治疗,什么情况下应到医院治疗?△受访专家:冯淬灵 北京大学人民医院中医科主任医师冯淬灵:对于没有严重基础疾病的无症状或症

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