柴晓峰-载入“名医百科全国好医生人物数据库”

不少人的饮食口味有所偏嗜，有些人嗜酸成性，有些人素爱甜食，而有些人则无辣不欢。中医认为，饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。然而，对其中某一味有偏嗜，可能反映出身体某个脏器出现了健康问题，同样，过食五味也会影响五脏的健康。所以，想要吃出健康，五味偏嗜则要有度。中医认为，五味分入五脏。《素问·至真要大论》中的“夫五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦

因饮食不当而导致生病的，即为“病从口入”，用俗话说就是“吃出来的病”。食物是人体代谢的能量基础与物质基础，人体将饮食物转化成水谷精微及气血，是维持生命和保持健康的基本条件，故有称“饮食者，人之命脉也”。人的饮食要清洁卫生、要适时适量、要多样化。饮食得宜，则可增进人体健康；若饮食失宜，又可成为致病因素，引起多种疾病。在民间，自古就有“病从口入”之说。因此，要想有一个健康的身体，在饮食方面就要有所顾忌

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，中医认为“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。《黄帝内经.灵枢》中指出，足部六经的“根”在四肢末端的井穴，且解释道“根者，本也，部位在下，皆经气生发之地，为经气之所出。”气血以动为贵，经络以通为要，足三阴经和足三阳经分别起始和终止于脚部，通过疏通足部经络气血，可调节治疗相关的脏腑病变。

秋季是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛，热与凉交替的季节。初秋还在暑热时段，深秋后白天艳阳高照，夜间清凉干燥，早晚温差较大，雨水减少，水分滋润不足，因此，秋燥成为深秋的主要特点。秋季，风湿病患者如何养生？全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、浙江省中医院主任中医师宋欣伟介绍，秋季冷热多变，而风湿免疫性疾病与天气变化有很密切的关系，故会呈现高发趋势。《素问·四气调神大论》曰：“是故圣人不

近日，70岁的赵阿姨因右脚前脚掌一走路就疼痛，严重影响日常生活。于是她在家人陪同下就医，经检查前足增宽足弓消失，诊断为跖痛症。无独有偶，同一小区62岁的张阿姨近一个月来左脚跟莫名其妙地疼痛，她听周围人说脚跟痛应当多做跺脚跟动作，没想到这越跺还越痛，竟连走路都有些困难。经拍片检查提示跟骨骨刺。诊断为跟痛症。在门诊上，经常有不少老年人诉说自己一走路就脚痛，不是前脚痛，就是后脚痛，有时一只脚，有时是两只

人体五脏与自然界四时阴阳相通应，金秋时节，自然界阳气渐收，阴气渐长，炎热酷暑逐渐散去，气温下降，秋风萧瑟，草木开始凋零。此时，气候进入“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动要适应自然界的变化，体内的阴阳双方也随之由“长”到“收”，所以秋季养生要顺应“秋收”的自然规律，以“养收”为原则，也就是中医所认为的“天人相应”。肺气与秋季养生肺主秋，同属于五行之金。人体肺脏具有肃降的功能，可以向内和向下布散气

我国是世界上听力残疾人数最多的国家，其中新生儿先天性听力障碍的发病率超过1‰，近三分之一的65岁以上的老年人存在听力受损。有研究表明，近年来存在听力下降的人数呈上升趋势。那么在日常生活中，不同年龄阶段的人群该如何保护听力呢？不同年龄的预防重点对于新生儿，进行听力的早期筛查是非常有必要的。通过植入人工耳蜗等听力重建手术，使听力障碍患儿重回有声世界，可避免因聋致哑。此外，统计调查数据表明，约一半的耳聋

贵州茅台，中国人心中的白酒王者；瑞幸，中式咖啡饮品的头部大佬。日前，这两个品牌联名推出了“酱香拿铁”，此产品刚开售就冲上网络话题榜，刷屏朋友圈，不少门店甚至都已售罄。那么“茅台+咖啡”哪些人不能喝？饮用有哪些注意事项？为此记者采访了浙江省名中医、杭州市中医院主任中医师张永华。“酱香拿铁”饮用有禁忌许多人在“抢鲜”尝试这款新网红后，给出了不一样的评价。平时饮酒比较少的人表示酒味很足，喝完脸会红，心脏

脾为后天之本，胃为水谷之海。饮食物入胃后，经过胃的腐熟消化后，所产生的精微物质，也就是营养物质经脾的调度送达全身，吸收利用。多余的水分和糟粕，在脾的功能推动下，经尿道、呼吸、汗孔、肠道排出体外。脾的功能下降，这些多余的东西就不能正常排出而滞留体内，成为病邪之气使人体产生病理现象。多余的水分不能排出，留在体内会形成水湿、痰饮等病理产物，使人出现周身重着倦怠、头脑昏沉、关节疼痛、乏力、喉中有痰等症状，

便秘是老年人常见的症状之一，由于大便干燥，粪块阻塞，常会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等病症，严重影响着老年人的生活质量。同时，排便时用力过大，极易引起脑出血、心肌梗死等，加重老年人既有的心脑血管疾病，因此要重视老年便秘，保持大便通畅是老年人保健的重要方面。日常生活中，老年人除了要养成定时排便的习惯，多吃膳食纤维食物，定时主动饮水，适当运动等健康生活方式，还可利用人体腧穴，经常按揉天枢、支沟、大肠俞、上