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尿频、尿急、尿痛 按揉这六穴有不少男性患者在门诊中诉说自己小便次数突然增多,甚至半天达到十几次,经过检查发现原来是慢性前列腺炎作祟。慢性前列腺炎患者除了尿频、尿急、尿痛、尿不尽等小便异常,还伴有阴囊、睾丸、小腹等部位的坠胀、疼痛、不适感,严重者还会出现阳痿、早泄等性功能障碍。不少患者询问,除了服药,还有没有简单方便的方法可以帮助改善尿频、尿不尽等症状。于是笔者建议他们按揉气海、关元、中极、天枢、水道、足三里等6个穴位。 发生原因 慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见的疾病之一。长期、反复的小便异常和会阴部疼痛不适等症状,对患者的身心健康造成严重的负面影响。西医治疗本病缺乏特效方法,主要依靠抗生素、物理疗法等,但治疗效果不佳,特别是远期疗效不理想。 中医学无慢性前列腺炎这一病名,根据其临床表现及体征,可归为“淋证”“白浊”“精浊”等范畴。中医学认为,本病多由“精热”“热淋”等治疗不彻底,湿热余毒未清,蕴于精室;或房事过度,劳伤精气,以致肾气虚弱,湿热之邪外侵;或平素饮酒过度,以致脾胃运化失常,湿热内生,气血瘀滞而成。其基本病理变化多为湿热、肾虚、瘀血,三者互为影响,致使病情复杂,难以速愈。 本病初起以实证居多,湿热瘀阻,互相交结者多见,治宜祛邪为主;病久则虚实夹杂,治宜攻补兼施。湿热为发病之标,肾虚为发病之本,而瘀血一直贯穿于疾病发展的始终。因此,总的治疗原则以清利、补肾、活血为主。 腧穴调理 气海 气海属任脉,肓之原穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。海有聚会之意,穴居脐下,为人体先天元气聚会之处,主一身气疾,因名气海。气海具有利下焦、补元气、行气散滞的功效,按揉该穴位,可以改善慢性前列腺炎引起的尿频、小便不利、尿后白浊。正如《针灸聚英》言:“针三阴于气海,专司白浊久遗精。”平素有虚寒性胃肠道疾病的患者也可配合艾灸,更能发挥温阳补虚、补中和胃的功效。 关元 关元属任脉,为足三阴、任脉之会,亦是小肠募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。肾与膀胱相为表里,膀胱为州都之官,主疏泄,关元通过调节膀胱的储尿和排尿功能,改善尿频、尿急等症状,适用于诸多泌尿系统疾病,如癃闭、尿失禁等。如《针灸大成·席弘赋》云“小便不禁关元好”,可见关元通利小便的功效。临床中还发现,关元具有培肾固本、补益元气、回阳固脱的作用,现代亦常用于治疗低血压、神经衰弱、男子性功能障碍等。 中极 中极属任脉,为足三阴、任脉之会,亦是膀胱之募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。中极为膀胱经募穴,是膀胱之气结聚的部位,具有调节膀胱功能的作用。《治症总要》云,治“大便泄泻不止”刺中脘、天枢、中极。中极具有利膀胱、清湿热的作用,可治疗尿频、尿失禁、泄泻等疾病。现代临床多选用任脉经穴治疗泌尿系统疾病,如针刺或电针中极、关元、气海等穴,治疗尿失禁、前列腺增生、神经源性膀胱等。此外,又因任脉起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,而前阴为宗筋所聚,故亦可治疗月经不调、带下、遗精、阳痿等生殖系统疾病。 天枢 天枢属足阳明胃经,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。天枢是治疗前后二阴疾病的重要穴位,如《普济方》记载“治小便不利、大便注泄,天枢灸百壮,又关元灸五十壮”。天枢可以用于治疗泌尿系疾病,具有通利小便、疏调肠腑、清利湿热的作用。现代研究还发现,按揉天枢可以起到补益脾胃的作用,用于治疗消化不良、肠易激综合征、腹泻等疾病也有显著效果。 水道 水道属足阳明胃经,位于下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》中记载:“三焦约,大小便不通,水道主之。”这与现代研究中发现水道可以用于治疗小便不利、水肿、肾炎、膀胱炎等多种病症相一致。按揉水道可以起到双向调节作用,有利于水液的气化输布,推动肠中糟粕下行,可以用于尿不尽、尿频等水液输布排泄异常的情况。 足三里 足三里属足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。《千金翼方》记载足三里可以治疗因脾胃寒盛所致的小便异常症,云其“主腹中寒胀满……遗尿……小便不利”。足三里作为胃腑下合穴,具有燥化脾湿、生发胃气的作用。按揉足三里可以促进中焦脾胃气化、益气行水,进一步提高膀胱调节功能,减轻尿急和尿频等症状。 慢性前列腺炎除了排尿异常外,往往还伴随着失眠多梦、焦虑抑郁等精神神经症状。因此,应学会放松心情、树立信心、保持良好的精神状态,这是治疗前列腺炎的第一步。此外,应当积极调整生活方式,避免久坐;忌辛辣饮食,忌烟酒;杜绝不洁性行为,性生活适度;在需要排尿时不能憋尿,以免进一步加重病情。 文章来源于:中国中医药网 |