文章
  • 文章
搜索
首页 >> 头条资讯 >>疑问解答 >> 哮喘饮食调养法
详细内容

哮喘饮食调养法

哮喘是常见的一种呼吸系统疾病,以发作性喘息、气促、胸闷、咳嗽为特征。本病常反复发作,一年四季皆有,春秋季发病率较高。下面介绍不同证型哮喘的食疗方法和饮食注意。

药膳调理分寒热

中医认为,哮喘的发病是由于外因诱发,触动伏痰,痰阻气道所致。治疗应该根据哮喘急性发作时的临床表现辨证论治。

热性哮喘症见咳喘哮鸣、痰稠色黄、发热面红、渴喜冷饮、呼气延长、便干溲赤、舌红苔黄、脉滑数等。可取杏仁30g、雪梨3个、川贝母10g、百合50g,用水煎汁去渣,再加入蜂蜜200g,每次服15g,每日2次。此法具有清肺化痰、平喘润肠的功效。

寒性哮喘症见咳嗽气促、喉间有哮鸣音、咳痰清稀色白、口不渴、舌苔薄白或白腻、脉象浮滑等。可取生姜3片、红枣5枚、糯米20g共煮成粥,加入红糖适量,于每晚温服。此法具有祛风散寒的功效。

饮食宜忌需注意

第一,多食新鲜蔬菜和豆类。新鲜蔬菜如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,不仅能补充多种维生素,而且具有清痰、去火、利便等功效,尤适合热性哮喘者。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充哮喘对机体造成的营养损耗,又无引痰生火之弊端。

第二,多选用具有健脾、补肾、益肺、理气作用的药食两用之品,如枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜以及猪、牛、羊肺,有助于症状减轻。

第三,少食海鲜、肥腻之品。所谓“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,这是一句寓有深刻食疗经验的民间谚语。哮喘患者应少吃海鱼、虾、蟹和肥肉。

第四,不吃刺激性食物。辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道使症状加重。菜肴调味亦不宜过咸、过甜,冷热要适度,不要吸烟饮酒。

此外,病情缓解期应该加强锻炼,适度进行户外活动,增强耐寒力,避免接触过敏原,以提高机体抵抗能力,防止复发。

文章来源于:中国中医药网


关于我们

客服热线:010-57155789  18513485789

监督电话:15300316042

投稿邮箱:113278087 @qq.com

版权所有:华医铭爵

网站备案:京ICP备2022029728号-1

地址:北京市通州区宋庄镇

中国医药学会

中国医药协会

中国医药教育协会

中国医药信息学会

世界中医药联合会

中国民族医药协会

医药协会



客服二维码

网站二维码

电话直呼
发送邮件
联系我们:
010-57155789
暂无内容
还可输入字符250(限制字符250)
技术支持: 全企网 | 管理登录
seo seo